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안녕하세요 ​ 오늘은 많은 분들이 좋아할만한 소식을 전할까? 합니다 바로, 2024 프레쉬 세일 시작! 이번 프레쉬 세일은 2/15 오전 10시부터 아래 링크에서 만나보실 수 있습니다. ​ 잠깐, 꼭 읽어주세요! ✅이번 프레쉬 세일은 러쉬코리아 공식 APP과 매장에서 진행됩니다. (모바일웹에서는 구매가 불가해요!) ​ ​ ▼프레쉬 세일 준비하기▼ 프레쉬 세일이 무엇인가요? 프레쉬 핸드메이드 코스메틱 ‘러쉬’에게 있어 ‘신선함'은 가장 대표적인 아이덴티티이자 중요한 브랜드 이념입니다. 보다 신선한 제품을 보다 많은 고객이 경험하게 한다’는 글로벌 가이드에 따라, 전 세계적으로 일 년에 단 한 번 진행하는 이벤트입니다. 해당 기간에는 기존 가격에서 50% 할인된 가격으로 구매할 수 있습니다. 일부 제품은 제..

러쉬 프레쉬 세일 안녕하세요 ​ 오늘은 많은 분들이 좋아할만한 소식을 전할까? 합니다 이번 프레쉬 세일은 2/15 오전 10시부터 아래 링크에서 만나보실 수 있습니다. ​ 이번 프레쉬 세일은 러쉬코리아 공식 APP과 매장에서 진행됩니다. (모바일웹에서는 구매가 불가해요!) ​ ▼프레쉬 세일 준비하기▼ 프레쉬 세일이 무엇인가요? 프레쉬 핸드메이드 코스메틱 ‘러쉬’에게 있어 ‘신선함'은 가장 대표적인 아이덴티티이자 중요한 브랜드 이념입니다. 보다 신선한 제품을 보다 많은 고객이 경험하게 한다’는 글로벌 가이드에 따라, 전 세계적으로 일 년에 단 한 번 진행하는 이벤트입니다. 해당 기간에는 기존 가격에서 50% 할인된 가격으로 구매할 수 있습니다. 일부 제품은 제외될 수 있으며, 진행 시기는 국가별로 상이합니..

오늘은 커피가 우리 몸에 좋은 영향을 미치는 부분에 대해 알아 보겠습니다 커피와 건강 커피가 미치는 좋은 영향 각종 암예방 효과 커피를 매일 3잔 이상 마시는 습관이 있는 사람은 마시지 않는 사람보다 위암에 걸릴 위험률이 절반 정도 밖에 안 되는 것으로 밝혀졌다. 또한 직장암, 간암, 피부암등에도 예방 및 억제 효과가 있는 것으로 알려졌다. 이는 커피에 포함되어 있는 항산화물질이 암세포 발생을 억제하는것으로 분석됐다. 다이어트 효과 카페인은 신체의 에너지 소비량을 약10%올린다. 즉 같은것을 먹어도 카페인을 섭취한 사람 쪽이 칼로리 소비가 1할 높게 되어 비만을 방지한다. 카페인은 글리코겐보다 먼저 피하지방을 에너지로 변환하는 작용을 한다. 따라서 다이어트에 관심있는 여성들은 설탕과 크림을 넣지 않은 블..

새해 복 많이 받으셨나요 ? 오늘은 커피 종류 및 나이대별 선호도를 한번 알아보겠습니다. 커피의 종류 커피의 품종은 크게 3가지로 구별되는데 아라비카(Arabica), 로부스타(Robusta) 및 리베리카(Liberica)입니다. 아라비카는 부드럽고 향기가 있으며, 로브스타종에 비해 단맛, 신맛, 감칠맛, 향이 뛰어나 가격이 더 비싸고, 카페인 함유량이 로부스타보다 적습니다.(Arabica 1∼1.7%, Robusta 2∼2.5%). 아라비카종은 해발 900~2000m 이상의 고지대에서 생산되며, 기계를 이용한 대량 재배와 수확이 불가능하기 때문에 사람손으로 일일이 심고 가꾸고 거두어야 합니다. 원두커피는 높은 지대에서 재배할수록 질이 좋은 것으로 인정되는데 그 이유는 지대가 높을 수록 기후가 서늘하고 ..

커피의 역사 커피의 발견 오랜 옛날 (6~7세기경으로 추정) 아프리카의 에디오피아(Ethiopia) 양치기 소년 칼디(Kaldi)가 살았는데, 어느날 칼디는 자기가 기르고 있는 염소들이 흥분하여 이리저리 뛰어다니더니 그날밤 잠을 자지 못하는 것을 발견했다. 염소들이 갑작스레 흥분하는 모습을 본 칼디는 그 뒤로 염소들이 주변에 잇는 어떤 나무의 빨간 열매를 따 먹었을 때 이러한 현상이 일어난다는 것을 알게 되었다. 그 열매를 먹어 본 칼디는 자신도 머리가 맑아지고 신기하게 기분이 상쾌해짐을 느낄 수 있었다. 칼디는 이러한 사실을 가까운 이슬람 사원 승려에게 알렸고, 승려는 여러가지 실험을 거쳐 그 빨간열매가 기분이 좋아지고 잠을 좇는 효과가 있음을 알게 되었다. 그 뒤로 커피는 신비의 열매로 알려지면서 곧..

2024새해,한국인이 가장 좋아하는 설명절 음식 BEST.5 안녕하세요 리치 제이아이 입니다 오늘은 설 명절 한국인이 가장 좋아하는 음식에 대해 알려 드릴게요 재미로 보시고 혹 관심 있으시면 집에서 직접 만들어 보세요 잡채 첫번째는 잡채입니다. 명절이나 ,큰잔치 뷔페가서도 가장 먼저 ㅋ 고유명사인 녀석이죠. 다른 음식은 몰라도 잡채는 싫어하는 사람 못본거 같아요. -재료- 소고기 인당100g 당면 @인분 버섯 오뎅 시금치 당근 파 파프리카 진간장,설탕,참기름,후추,맛술,깨소금,다진마늘 +추가로 취향에 맞게 재료를 넣으세요 😊 돼지갈비찜 ​ 2번째는 갈비입니다. 집에 따라서 갈비찜이나 떡갈비 등 종류가 다양하지만 가장 기본적인 갈비찜로 선정했습니다. ​ 지역마다 약간의 차이(맛)는 있으나 빠지면 서운하죠!..

아시안컵 4강전 한국 축구대표팀이 요르단과 오늘 4강전을 대결합니다. 이제 1시간뒤면 시작합니다 다들 응 원 준비 되셨죠? 치킨은? ㅋㅋㅋㅋ ​ 앞선 조별리그에서 무승부로 끝낸 만큼 이번에 승리할 수 있을지 관심이 쏠리고 있구요. ​ 이번 경기는 앞선 아시안컵 E조 조별리그에서 맞붙은 이력이 있는 요르단과의 리매치입니다. 한국은 지난달 20일 요르단과의 경기를 아주 힘겹게 무승부로 끝냈는데요 ​ 만약 한국이 4강전 요르단과의 경기에서 승리를 거두면 9년 만에 아시안컵 결승에 진출하게 된다. ​ 한국 축구대표팀은 8강전까지 치른 5경기 중 4경기에서 경기 막판 득점을 기록하는 쾌거를 거뒀습니다. ​ 특히 데스매치로 진행된 16강 이후로는 90분 내내 1점 차로 간격을 좁히지 못하고 경기를 진행하던 중 추가..

안녕하세요, 여러분! 오늘은 제가 2024년에 나의 변화와 성장에 대해 이야기하려고 합니다. 새해가 밝았을 때, 저는 많은 것들을 바라보며 새로운 시작을 결심했습니다. 8가지 개인적인 키워드로 표현해 보겠습니다. 1.도전 : 익숙함에서 벗어나야 한다. 2.인생 : 자기 길을 가고 자기 삶을 살자. 3.두려움 : 두려움을 그대로 받아 들이자. 4.완벽 : 그냥 하자.인생에 완벽함은 없다. 5.믿음 : 나는 대단한 사람임을 기억하자. 6.일체유심조 : 몸과 마음은 하나다. 7.몰입 : 원하는 것만 상상하고 집중하자. 8.현재 : 과거와 미래 말고 지금 2024년을 살자. 때로는 실수도 하고 외롭기도 하고 만족 못하기도 하겠지만 그럼에도 불구하고 !!나는 잘 할수 있다!! 올해 2024년 자기계발과 건강과 주..