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40세 이후 멀리해야할 식품 오늘은 40세 이후 멀리해야 할 식품들에 대해 알아 보겠습니다 나이가 한살씩 들어 갈때마다 내 몸의 적신호가 하나씩 더 늘어 나는거 같습니다 특히 40세 이후에는 먹는 음식을 더욱 신경써야 하는데요 우리 몸이 건강하게 오래 유지하기 위해 " 최소한 이런 식품은 피해야 한다" 에 대해 알아 보겠습니다. 머핀, 도넛 자꾸 눈꺼풀이 감기는 오후 3시. 간식으로 커피 한 잔에 머핀 하나를 먹는 건 괜찮은 선택이다. 단 마흔을 넘겼다면 조심할 것. 머핀이나 도넛, 컵케이크에는 설탕이 너무 많이 들어가기 때문에 피부에 좋지 않다. 뱃살에도 물론이다. 칵테일 맥주 대신 칵테일을 마시면 배도 안 부르고 건강에도 덜 해롭지 않을까라고 생각할 수 있다. 하지만 착각이다. 종류가 무엇이든 술은 ..